Blessure, maladie, surmenage ou encore burn-out sont trop souvent les points de départ d’une prise de conscience de la nécessité de prendre soin de sa santé, comme une ultime épreuve à expérimenter qui permettrait d’enfin décider de la mettre au premier plan, d’inclure une activité physique ou, tout simplement, de se prioriser dans un quotidien surchargé. Les projets régénératifs qui émergeront dans les Landes à l’issue du bootcamp organisé du 3 au 5 avril, à Dax, dans le cadre de l’anti-concours À Contre-Sens proposé par Landes Innovation [LAL n° 4129, du 16 février 2025], pourront aussi passer par des actions concrètes en matière de prévention santé. En effet, je suis convaincue qu’en priorisant son bien-être personnel, on peut offrir des ressources bien plus complètes dans la réalisation de projets et ainsi gagner en efficacité dans son travail et en résilience au quotidien.
Entreprise régénérative – Une pause pour libérer son potentiel
Réduire le stress avec des exercices inspirés du yoga et du Pilates pour soulager les tensions et améliorer la posture, s’accorder des moments de lâcher-prise pour recharger les batteries… Autant d’outils à intégrer au quotidien dans une entreprise régénérative, attentive à la sérénité des dirigeants et au bien-être des salariés.
© Patxi BELTZAIZ
